Bevanda energetica

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Ingredienti:

  • 3 arance,;
  • 2 tuorli d'uovo;
  • 3 bicchierini di marsala;
  • 4 cucchiaini di miele;
  • cubetti di ghiaccio.

Spremere le arance; mettere il succo nel frullatore assieme agli altri ingredienti e frullare. Si può sostituire il succo di arance, in tutto o in parte, con quello di pompelmo. Una versione adatta ai bambini può essere realizzata eliminando il marsala.


Miele consigliato: il preferito o robinia (acacia)

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